Por favor, corrija-me se eu estiver errado: na parte da sala do inferno, que é aquela sala de treinamento, o Jiu Jitae fala que são três séries, com um minuto de descanso entre cada uma. No final, ele diz que o treino dura 50 minutos no total. Isso significa que são 16 exercícios diferentes no total, certo?
